tập trung nhìn vào 3 điểm màu ngay mũi , nhìn khoảng 10s (cố gắng đừng chớp mắt) xong nhìn ra tường liền và nháy mắt liên tục để cảm nhận rõ nét nhất :D ( điều kiện : bức tường đừng quá sáng -giống như trong rap chiếu phim vậy ) bạn gái mình đấy :X