[ Khoe ] Bụng 6 múi hehe

[Soixam]

Tuy bận bịu với công việc, bận kiếm tiền ... nhưng không quên luyện tập để có 1 cơ thể khỏe mạnh


To all : Đừng ngồi nhiều, chết sớm đấy b-)

 

[dominhhieu]

1 2 3 4 5 6 .... uây :binhsua58:

 

[nqvinh94]

cái này là 8 chứ
bác tập thể lực hay thể hình thế

 

[Wind]

mình phẻ mạnh gớm 20kt

 

[truongduy911]

1-2-3-4-5-6-7--8..... @@

 

[Soixam]

cái này là 8 chứ
bác tập thể lực hay thể hình thế

Tập thể lực là tập gì ?

Tập thể hình thì chưa tập bao giờ.

 

[anhnguyen123]

kiểu này là tập thể dục nó quắt lại còn từng đó đây mà

 

[fallingrain]

nhìn hơi khô. bồi dưỡng thêm là ok. mà thớt chắc chừng 54kg à

 

[kissingmylove]

her her mình ngồi nhìu quá bụng nó có cái ngấn luôn:binhsua07:

 

[Soixam]

nhìn hơi khô. bồi dưỡng thêm là ok. mà thớt chắc chừng 54kg à

55kg thôi, đợt tới nghỉ hè sẽ thể dục thể thao 4->8 tiếng/ ngày, chắc sẽ tăng lên 60kg ;

 

[kenyu_hp]

bác này chỉ tập bụng thôi à. ngực chả có mấy. tình trạng ngày xưa cho tập là 45 cân. chuẩn ko ?

 

[Odyssey8x]

Chủ thớt gầy như tôi . Mà cậu tập tạ à .

 

[Andre Nguyen]

mình cũng đang tập, ngày mai là đúng 1 tuần... đỡ nhức người rồi

bác last tập võ mà lên kinh thế :binhsua37:

 

[Soixam]

Chủ thớt gầy như tôi . Mà cậu tập tạ à .

Tôi tập võ thôi cậu ạ. không thích tập tạ

 

[service_offers]

bác last , lỡp võ của bác có buổi sáng ko

 

[Soixam]

bác last , lỡp võ của bác có buổi sáng ko

Sáng thì đi chạy , chạy khoảng 3-4km thôi
Tối mới đi tập võ

 

[kuteomientay]

gầy như cây tăm mà nói là 6 múi :binhsua172:

 

[cuongvb0406]

Tôi tập võ thôi cậu ạ. không thích tập tạ

Em đang định cm là bác có dáng võ sư. Quả đúng!

 

[alexphan]

Còm nhom vậy nhìn như Ma Bư ốm ấy......:binhsua48:

 

[Soixam]

Còm nhom vậy nhìn như Ma Bư ốm ấy......:binhsua48:

đang cố tăng cân lên đây, nhưng phải tăng từ từ không là thành thừa mỡ.