Bài tập thư giãn dành cho các bác hay ngồi máy tính lâu

[nqvinh94]

[video=youtube;Uts1tLOfDfo]http://www.youtube.com/watch?v=Uts1tLOfDfo[/video]

:binhsua02:

 

[sunriselfc]

Cái này hay à nha, oánh dấu phát

 

[RuaVietGroup]

rất hay cho dân cạp ) như mình

 

[hoangsonvu9]

Oh, mấy động tác khởi động của mình đây mà ) phải cái thời gian khác so với clip thôi

 

[Daisy]

Khá hay và hữu ích.Lâu rồi ngồi máy tính nhiều mà mình chả tập tành cái gì cả:-s

 

[cpu8600]

rất hay nha. cám ơn nhiều nhé

 

[vicgiap]

hay
giống lúc mình khởi động khi tập võ ngayf xưa vậy
tks.

 

[justinvnn1221]

Đánh dấu phát lúc nào tập vào xem lại ^^

 

[huyetnhoc]

good job.. rất hữu ích :binhsua07:

 

[chung_vtc]

Cái này hay đấy. Thanks bạn!!!

 

[hiepsi1314]

Cái này hay nà... bác Mi rín đà cho vào mục stick để dễ tìm đi bác... để khoảng 1 tiếng lại lôi cái clip này ra làm theo... vừa khỏe người... vừa không nhàm chán khi có clip xem... :binhsua07:

 

[ChienNguyen]

thank chủ thớt phát:binhsua90:

 

[vodanhclf6]

được đấy .thanks nae....

 

[blackcat02]

rất hữu ích,mà ai biết bản nhạc trong video tên j k?

 

[holyview]

tui cứ tầm 1h là nghỉ cạp 15' để khởi động hay nằm nghỉ giải lao ,vừa tránh bị ban acc do căng thẳng(đồng thời cho em nó nghỉ 10' để reset lỗi ),vừa hồi phục tốc độ gõ

 

[mmnol]

tuy muộn nhưng bóc tem cái

 

[Daisy]

b này chịu khó đào mộ thía nhỉ) chung vui te đào thêm phát nữa:binhsua14:
xem hồi lâu mà chưa tập theo đc lần nào

 

[xkiraqn]

rất hữu ích,mà ai biết bản nhạc trong video tên j k?

bác này đào mộ chứ ai )

 

[skydart2010]

oh đũng với mmo quá rùi
tks bác nhé

 

[bigzerro20]

cái này đúng hay luôn, vote nào ae :binhsua06: