Ngày ngủ có 4 tiếng lên cơ được ko cậu ==!
Ngủ 4 tiếng thì thua bác ạ. Ít nhất cũng phải ngủ 6-7 tiếng (nhưng ngủ đúng giờ bác ạ).Ngày ngủ có 4 tiếng lên cơ được ko cậu ==!
làm gì có số tiền lớn để uống whey vs amino (
Nè, dư xăng mà
@aothun: có mấy người ăn hoài ko mập nổi đó cậu (do bộ tiêu hóa yếu chẳng hạn). Admin Shin là 1 vd điển hình. Bạn gặp Shin bên ngoài sẽ thấy.
Tăng cân giảm cân là khác bác, còn ở đây chủ thớt muốn lên cơ bắp ámình thì giảm cân tăng cân đều dễ cả, chắc do cơ thể hấp thu tốt
Nếu bác nói vậy là mấy Lực sĩ Thể hình Thế giới vào viện rồi, 1 hủ 1 người họ uống chừng 5 ngày là hết rồi bác.uống mấy cái quỷ này vào viện như chơi hàng giả thật lẫn lộn