Hậu quả của ăn nhậu - Tìm hướng giải quyết :(

vansutuyduyen

Vip
Verified
Joined
Jun 28, 2011
Messages
2,159
Solutions
2
Reactions
7,892
MR
0.459
Chat with me via Yahoo Messenger Follow me on Facebook X.com
Dạo này mềnh bị ám ảnh vụ này quá, ai chung cảnh ngộ không nhỉ ? :popo_sweat:

Mình ăn nhậu liên tọi nhưng mỗi sáng đều tập thể dục kiểu cường độ cao chứ không phải dạng tập qua loa như các thể loại dưỡng sinh đâu, những ai từng gặp và biết mình tập những bài tập như thế nào rồi thì có thể hiểu được các bài tập đó không hề đơn giản đối với người bình thường, các lần ăn nhậu xong vẫn có dịch vụ "xúc bình xăng con" và được "xả van" đều đặn, thế mà ...

b1.png


b2.png
 

sasura

Expert
Joined
May 11, 2013
Messages
1,030
Reactions
1,297
MR
16.151
$75.00
Em 1 tuần nhậu 1 lần. Chơi là tới nái dùng cả tuổi thanh xuân để quẩy, full services. Vẫn 6 múi, tuần tập gym 6 ngày, bận thì ít nhất 5 ngày. Ăn kiêng 1 tháng 26 ngày. Ko ăn đồ ngọt, ko động những thứ có đường, ko ăn da, gân, mỡ,... Thịt chỉ ăn phần nạc, gà chỉ ăn ức, chủ yếu là uống đủ nước ăn nhiều rau (rau củ quả chứ ko phải dạng rau chăn dắt đâu nha má)
 
Em 1 tuần nhậu 1 lần. Chơi là tới nái dùng cả tuổi thanh xuân để quẩy, full services. Vẫn 6 múi, tuần tập gym 6 ngày, bận thì ít nhất 5 ngày. Ăn kiêng 1 tháng 26 ngày. Ko ăn đồ ngọt, ko động những thứ có đường, ko ăn da, gân, mỡ,... Thịt chỉ ăn phần nạc, gà chỉ ăn ức, chủ yếu là uống đủ nước ăn nhiều rau (rau củ quả chứ ko phải dạng rau chăn dắt đâu nha má)
mình thì ko biết tập thể dục là gì lun. Ngồi máy tính suốt, sức khỏe íu vl :(
 
À thêm nữa là cái vụ bụng bự hay tích mỡ, tích nước hơn một nữa là do chế độ dinh dưỡng, ăn uống hằng ngày chứ ko phải là 100% do bia đâu.
Em biết một người ngày nào cũng dứt đều đều 4-5 ve mà vẫn ko có bụng, trong khi thằng em họ em nó chả nhậu nhẹt gì nhưng khổ nổi nó thích ăn vặt bạ gì cũng táp, trà sữa linh tinh bụng nó cũng bạ chà bứ y như bụng bia. Có nhiều đứa trong phòng gym tập 2 3 năm vẫn ko có cơ bụng, có đứa tập 2 tháng lại có 6 múi.
 

pipidn

Hero
Joined
Jan 2, 2013
Messages
5,222
Solutions
1
Reactions
3,680
MR
15.599
Chat with me via Skype
82141585_495701671331653_5619938949897125888_n.jpg
 
Bác diễn viên hài nhìn ngáo thế ;))

Mềnh mượn hình để diễn tả chứ có phải mềnh đâu mà ngáo với chả , cá nhân mềnh chưa bao giờ tồn tại hình ảnh cận mặt lúc ăn chơi bao giờ cả :popo_ah:

chém gió tăng post ấy mà, haha

box này có tính post đâu mà tăng :popo_beat_brick:

đã biết hậu quả do cái gì gây ra thì giảm cái đó là xong. gắng tập đẩy tạ nhiều vào vấn đề là đẩy lạ phải nhiều hơn đẩy tạ quen

Khổ nỗi chịch với nhậu đối với mềnh nó là 1 phần công việc bắt buộc rồi, đã hạn chế bớt các lịch hẹn rồi chứ nếu không 1 tuần 7 ngày đều kín lịch chục buổi ấy chứ :popo_sweat:
 
Khổ nỗi chịch với nhậu đối với mềnh nó là 1 phần công việc bắt buộc rồi, đã hạn chế bớt các lịch hẹn rồi chứ nếu không 1 tuần 7 ngày đều kín lịch chục buổi ấy chứ :popo_sweat:
anh cứ nhậu, xong tới tăng chịch anh mướn người chịch thuê. Chẳng hạn như em đây :popo_big_smile:
 

Announcements

Today's birthdays

Forum statistics

Threads
424,900
Messages
7,152,422
Members
177,474
Latest member
sutrantattoohn

Most discussed of week

Most discussed of week

Back
Top Bottom