tập ta 1 tháng lên ko nhỉ
Bạn chịu khó tập khoảng 2-3 tháng là có hình rồi, và tiếp theo hình ra thêm đẹp nhiều hay đẹp ít là do cách bạn tập và cách ăn uống của bạn.
Mình tập Thể hình từ năm lớp 9. Bây giờ mình học lớp 15 rồi (năm 3 Trung cấp)
Đây là hình ảnh lúc mình lớp 12
Đây là hình ảnh sau hình trên 1 năm (cuối năm lớp 12) - lúc này đang ép cân chuẩn bị đi thi Thể hình (bác nào thấy đẹp tặng em cái Thanks nha )
Giờ thì mình nghĩ tập khoảng gần 2 năm rồi(vì bận học), cũng ốm đi nhiều với lại cái bụng to ra vì ăn đêm
tinhcuoi mới làm tình với má của tinhcuoi => nên tinhcuoi yếu, bị gái chê là phải