nghi vấn " Trĩ" do ngồi làm mmo lâu năm

[dontkid]

bác bị trĩ hả...hãy đến với em luôn và ngay
em sẽ chửa trị cho bác :3

 

[rayz]

Quay tay vận may sẽ tới chúc thớt thành công

 

[silent651]

gym đi bạn , cải thiện được hệ tiêu hóa mình trước hay táo bón khá la khó chịu h đi tập gym thấy ok hơn :3 !!
Có ai ở gần bình thạnh gym đại đồng ko ?

 

[tienlelo102]

ngồi lâu + táo bón = trĩ kekeke

 

[kukenrey]

Qua tuổi 20 thì hầu như rất nhiều người bị bác à, em cũng bị nhẹ lúc học ở Sài Gòn về nhà thông báo mẹ dẫn đi khám bác sỹ bảo bị trĩ nội rồi điều trịt hời gian ăn uống đồ mát để khỏi táo bón thời gian sau hết, nhưng gần đây có dấu hiệu bị lại (

 

[RovovioRyo]

Vl táo bón rồi trĩ. Kiểu này e đi tập gym đây. Các bác hù sợ vl

 

[diepkimsjc]

đi ỉa xót đít lắm, làm thế nào ai có cách ko ?

 

[acevnvn]

Mình có một thời gian nghiên cứu y khoa, vấn đề nguyên nhân, phòng tránh, và chữa bệnh trĩ thì nhan nhản khắp google, nhiều lúc chả biết nên theo hướng nào
Mình có một số góp ý rất đơn giản và thiết thực để phòng và hạn chế trĩ như sau:

• Như nhiều các bạn hay nói ăn nhiều rau xanh là chuẩn, nhưng rộng hơn là những thực phẩm ít calorie nhưng giàu chất xơ
• Tùy thể trạng mỗi người ngồi lâu thì nên đi lại một chút, và tự co thắt hậu môn liên tục khoảng 15 phút, tốt hơn là nửa tiếng và thở sâu ( một phần trong bài tập dịch cân kinh). Co thắt và thót hậu môn lại như nhịn đại tiện, nín thở giữ nguyên trong vài giây và thở ra thả lỏng cơ thể, lập đi lập lại
• Đi đại tiện không nên dùng giấy và tốt nhất nên dùng nước, không nên "nhịn" quá lâu, nếu bị bón khó ra thì cứ để ra theo tự nhiên đừng quá cố gắng và căng thẳng
• Phải ngồi lâu thì nên ngồi theo kiểu áp hai bên mông lại với nhau tuy mất thoải mái nhưng lại phòng trĩ và sa búi trĩ khác tốt, ai mông to thì chắc cái này khó

Đây là chia sẻ phù hợp với mmo, và mụch đích chính là phòng bệnh. Còn cách chữa thì google nhiều lắm

 

[sandaru]

gym đi bạn , cải thiện được hệ tiêu hóa mình trước hay táo bón khá la khó chịu h đi tập gym thấy ok hơn :3 !!
Có ai ở gần bình thạnh gym đại đồng ko ?

Vừa tập gym vừa làm offers luôn

Bình Thạnh xa wá fải qua cầu Sài Gòn nữa :v

 

[9xvn]

ăn nhiều ớt vào bạn ạ

 

[cosiup12]

đi "ị" đừng có rặn , khi nào nó trào thì để nó trào tự nhiên , uống nhiều nước giúp "trào" dễ hơn . tích cực ăn rau . Thường xuyên thít cơ mông

 

[xalanghk]

thể dục đi bác. trước e ngồi vài tiếng là ướt hết ass. tập thể dục vài tháng giờ ngồi tẹt nè

bác nói có vẻ chuẩn rồi

 

[xalanghk]

Dễ thôi, bị trĩ thì chơi gay là hết ngay, trĩ nội trĩ ngoại gì thụt vào trong hết

chài, bác cứ đùa đang nói nghiêm túc mà, lo lắm đó

 

[xalanghk]

em bị lòi ra bằng đầu ngón út đây, đi khám 2 lần rồi. khổ lắm. trĩ cấp 2-3 :'(

sau đó có kiêng khem ko bạn

 

[xalanghk]

mua can dầu ăn hoặc dầu thải xe máy về thoa vào , ra chợ làm vài cân dưa chuột nữa ( làm gì bác tự ngâm cứu ) , tích cực kiên trì điều trị khoảng nửa năm sẽ có kết quả bất ngờ

cứ đùa đi rồi có ngày bị như mình đó

 

[xalanghk]

chụp ảnh gửi inbox cho em ngày mai cho bà chị coi ảnh ! rồi em inbox lại bác cách điều trị hiệu quả và nhanh nhất

đánh dấu

 

[xalanghk]

đi "ị" đừng có rặn , khi nào nó trào thì để nó trào tự nhiên , uống nhiều nước giúp "trào" dễ hơn . tích cực ăn rau . Thường xuyên thít cơ mông

tk bác

 

[xalanghk]

Mình có một thời gian nghiên cứu y khoa, vấn đề nguyên nhân, phòng tránh, và chữa bệnh trĩ thì nhan nhản khắp google, nhiều lúc chả biết nên theo hướng nào
Mình có một số góp ý rất đơn giản và thiết thực để phòng và hạn chế trĩ như sau:

• Như nhiều các bạn hay nói ăn nhiều rau xanh là chuẩn, nhưng rộng hơn là những thực phẩm ít calorie nhưng giàu chất xơ
• Tùy thể trạng mỗi người ngồi lâu thì nên đi lại một chút, và tự co thắt hậu môn liên tục khoảng 15 phút, tốt hơn là nửa tiếng và thở sâu ( một phần trong bài tập dịch cân kinh). Co thắt và thót hậu môn lại như nhịn đại tiện, nín thở giữ nguyên trong vài giây và thở ra thả lỏng cơ thể, lập đi lập lại
• Đi đại tiện không nên dùng giấy và tốt nhất nên dùng nước, không nên "nhịn" quá lâu, nếu bị bón khó ra thì cứ để ra theo tự nhiên đừng quá cố gắng và căng thẳng
• Phải ngồi lâu thì nên ngồi theo kiểu áp hai bên mông lại với nhau tuy mất thoải mái nhưng lại phòng trĩ và sa búi trĩ khác tốt, ai mông to thì chắc cái này khó

Đây là chia sẻ phù hợp với mmo, và mụch đích chính là phòng bệnh. Còn cách chữa thì google nhiều lắm

hay thế tk bác nhé

 

[xalanghk]

Vl táo bón rồi trĩ. Kiểu này e đi tập gym đây. Các bác hù sợ vl

hù gì thật đó đi tập đi

 

[xalanghk]

Qua tuổi 20 thì hầu như rất nhiều người bị bác à, em cũng bị nhẹ lúc học ở Sài Gòn về nhà thông báo mẹ dẫn đi khám bác sỹ bảo bị trĩ nội rồi điều trịt hời gian ăn uống đồ mát để khỏi táo bón thời gian sau hết, nhưng gần đây có dấu hiệu bị lại (

đi tập gym thôi