Bạn này chỉ được cái nói đúng :m066:Khuyên chủ thớt cũng bị xòe xe rồi mập ra như bạn nỳ
bác này giống mình nè,1m8 mà đc có 50kg, khổ(up nhé. mình cũng gầy lắm. 1 m70 mà có 50kg thôi
bác này giống mình nè,1m8 mà đc có 50kg, khổ(
bác cứ tập thể dục nhìu vào là về ăn đc nhìu liền, khổ cái trời nóng nó nuốt k trôi
Chính xác đó. Chủ Thớt rất hay thức khuya, mất ngủ cũng là lý do chính giảm cânKhông nên dùng thuốc ......Thức khuya thế này 100 lọ cũng bó tay.Tốt nhất thay đổi lịch sinh hoạt + khẩu phần ăn uống + Thể thao.
P/S: Nghe nói ai lấy vợ sẽ mập đấy )
Chính xác đó. Chủ Thớt rất hay thức khuya, mất ngủ cũng là lý do chính giảm cân
Lấy vợ thường lên cân rất nhanh. Lý do vợ lo cho ăn uống, sắp xếp lại thói quen sinh hoạt hợp lý. Tối vợ bắt đi ngủ sớm, nằm ngủ gần vợ yên tâm và ngủ ngon hơn chứ không phải thao thức nhớ người yêu nữa.
Lúc chưa lấy vợ mình có 54kg, Lấy vợ sau 1 tháng được 60kg. Nay đã lên 65kg rồi.
Khuyến khích: Không nên lấy vợ sớm
Chủ thớt nên tập đi pate, cần thầy hướng dẫn thì liên hệ yahoo mình, thân hình mình giờ rất vừa vặn )
tập pate là tập gì vậy max :binhsua88: